mercredi 27 février 2019

Venir en séjour de ressourcement


Les séjours-retraites 




Nous vous proposons des séjours d'une durée de 3 à 7 jours, afin d'aller plus en profondeur avec vous et de vous offrir le maximum de bénéfices par rapport à votre intention de travail.

Nous sommes actuellement en capacité d'accueillir 1 à 3 personnes par séjour, afin de garantir un niveau d'attention et de confort optimal pour tous.

































Chaque séjour est établi individuellement en fonction de votre demande, après consultation initiale de vos besoins et en collaboration avec vous.





Le rythme des séjours est toujours basé sur une hygiène de vie saine et propice aux soins: 

-alimentation végétale

-retrait des distractions et préoccupations habituelles

-réduction des substances excitantes ou nocives etc.





























Sur cette base peuvent être ajoutés au choix:



-yoga (discipline personnelle, postures, respiration, méditation)

-soins corporels (ayurvéda et yoga massage)

-accompagnement thérapeutique

-musique , chant, rituel

-ballades, farniente au bord de la rivière, cueillettes au jardin...








Exemple de programme 


8h-9h yoga

9h petit déjeuner  

10h-11h30 soin en massage ayurvédique

13h déjeuner
temps libre/randonnée/ balade au village

18h-19h séance thérapeutique

20h repas 
21h chant/méditation ou discussion autour du feu

mardi 26 février 2019

Venir en séjour d'apprentissage

Les séjours d'apprentissage individuel


Nous vous proposons des séjours "à la carte" afin de répondre à votre envie de recevoir un enseignement individuel vous permettant de vous initier ou de vous perfectionner dans les pratiques suivantes:


-YOGA



Par exemple:

        Devenir autonome dans sa pratique posturale.
        Installer une pratique de la méditation.

Et pour les enseignants:

        Approfondir ses connaissances en anatomie du yoga.
        Développer la qualité du toucher dans les ajustements.



-MASSAGE TRADITIONNELS DE L'INDE



Je vous accompagne, selon vos besoins, de l'initiation pour une pratique familiale jusqu'à la pratique professionnelle des massages :

AYURVEDA, KALARI et YOGA MASSAGE






Après un entretient nous élaborerons ensemble votre programme pour que votre séjour soit le plus fructueux possible et que vous repartiez avec de solides acquisitions dans la/les pratiques choisies.


lundi 25 février 2019

Le lieu



Les jardins de Quintel






Notre lieu dédié à l'accueil, au ressourcement et à la transmission des savoirs est situé au coeur des montagnes du haut-diois. 

Cette région joui d'un climat exceptionnel et d'une nature encore très préservée (parc naturel du Vercors).





La maison principale est entourée de 2 hectares de terrain en pente douce avec un ancien verger, et un maraichage en cours d'installation. 

Le jardin fournit les légumes bio qui composent nos repas, et l'eau tout juste sortie des flancs de la montagne nous désaltère jour après jour.








La rivière qui borde le terrain offre de nombreux spots ombragés propices à la détente et au contact ressourçant des éléments.










La rivière Bès







La montagne du Glandasse










Le village de Châtillon En Diois



A quelques minutes à pied le village offre toutes les commodités, et de charmantes ruelles datant de l'époque médiévale.







vendredi 14 décembre 2018

jeudi 12 juillet 2018

ATELIERS YOGA MASSAGE au CHATEAU St FERREOL



Ateliers ouverts à tous
Bonne condition physique nécessaire

Inscription obligatoire!

ECRIRE à
alianza.info@yahoo.com

Chaque atelier de l'automne peut être abordé séparément.

REPAS PARTAGE à MIDI
POSSIBILITE d'HEBERGEMENT le SAMEDI/DIMANCHE

ORGANISE par l'ASSOCIATION AGNI

samedi 18 novembre 2017

ATELIER YOGA MASSAGE AVEC LISE NOEL - SAMEDI 3 MARS 2018 - GENEVE

Le Yoga Massage est une pratique corporelle holistique, issue de la tradition du Yoga.




Dans cet atelier vous apprendrez, pratiquerez et recevrez une séquence équilibrée de Yoga Massage, que vous pourrez ensuite partager en famille ou entre amis, dans un but de relaxation et bien-être.





Vous apprendrez les techniques essentielles de préparation physique et psychique du masseur ou "yoga du masseur", afin que l'acte de donner un massage soit aussi un yoga.












Chaque séquence de massage sera clairement démontrée et expliquée, puis nous la pratiquerons en binômes, chacun ayant donc l'opportunité de donner et de recevoir.

Un manuel illustré sera fourni à chaque participant.










L'accent sera mis sur l'attention portée au souffle et à la posture durant le massage, en cultivant une attitude intérieure de compassion et de bienveillance (Karuṇā / Maitrī).



















SAMEDI 3 MARS
10H-18H
SO HAM YOGA STUDIO5 RUE DES MARAÎCHERSGENÈVE
GENEVE
1205SUISSE

TOUS NIVEAUX 
(Etre en bonne santé, à l'aise dans les déplacement et l'assise au sol)

PLACES LIMITEES

TARIF 160 CHF

RENSEIGNEMENTS 

06 23 94 54 94


ATELIER ORGANISE EN COLLABORATION AVEC LE STUDIO SOHAM ET L'ASSOCIATION AGNI.




A propos de Lise
Après des études d'ingénieur et une carrière de haut niveau en escalade, Lise se tourne vers l'Inde où elle passera plus de 10 ans en compagnie de Maîtres en Yoga, Ayurvéda et Kalari (art martial et médical du Kérala). 
Depuis 2007 Lise pratique et enseigne en Europe les techniques qui lui ont été transmises durant ces années d'apprentissage.